Servicios · Atención online
Psicoterapia individual
Un espacio para comprender lo que estás viviendo y trabajarlo con mayor profundidad.
Proceso clínico individual · Atención online
Un espacio para tu situación
Partimos de lo que estás viviendo.
La psicoterapia individual permite abordar dificultades relacionadas con la ansiedad, el estado de ánimo, el estrés, las relaciones, las pérdidas y los cambios importantes. Comenzamos por comprender tu situación, valorar cómo influye en tu vida y establecer objetivos para un proceso psicoterapéutico fundamentado. No necesitas tener un diagnóstico ni llegar con todo organizado.
Podemos conversar sobre…
- La ansiedad, el ánimo bajo o el estrés están influyendo en tu vida.
- Quieres trabajar lo que ocurre en tus relaciones, una pérdida o una transición.
- Hay formas de responder o hábitos que te gustaría comprender y cambiar.
Cómo podemos trabajar
Con una dirección que tenga sentido para ti.
Un proceso psicoterapéutico que comienza con tu motivo de consulta. Primero buscamos comprender la situación y, a partir de una valoración clínica, acordamos objetivos y formas de abordarla.
Comprender
Exploramos qué te gustaría atender y cómo influye en distintos aspectos de tu vida.
Abordar
Trabajamos con intervenciones psicoterapéuticas ajustadas a tus necesidades.
Dar seguimiento
Revisamos el proceso, los cambios y aquello que requiere atención.
La frecuencia y duración de la psicoterapia se acuerdan a partir de la valoración clínica.
Tu primera consulta
No necesitas llegar con todo organizado.
Conversamos sobre tu motivo de consulta, tu contexto y lo que te gustaría trabajar. La valoración permite proponer objetivos y un plan de atención.
- Un lugar privado desde el que puedas conversar.
- Audífonos, si te resultan cómodos.
- Una conexión estable durante la sesión.
Una duda frecuente
¿Necesito un diagnóstico para comenzar?
No. Puedes consultar por lo que estás viviendo. La valoración clínica ayuda a comprender la situación y decidir qué atención resulta apropiada.
Agenda · Psicoterapia individual
Tu próximo paso
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